本日の記録

お疲れ様

昨日設定した目標はできなかった

目標

・事故らない

・ホストになるか否か考える

・早起きする

・瞑想してみる

上記二つはクリアだ

３番目、４番目はできなかった

早く寝ようとしていたが結局寝たのは１時だ

今日こそは早く寝よう、、、

瞑想もできなかたから明日こそは、、（多分無理

いつもは７時３０分に起きるが今日は少し早かった

７時に起きれた

それでも瞑想はできていなくタバコを吸って一日が終わった

今日は久々に残業した

１９時半まで

今日はなかなか順調だった

自分の中で意識していることは毎日ブログを書くということ

これができていればなにか変われるんじゃないかなって

今日は疲れた

久々に頭をつかった 気がした

今日はこのくらいで

明日の目標

・早く寝て早く起きる

・一分でも瞑想する

・事故はしない

・笑う

以上